ついったーでもいっしょにとれーにんぐ3 [ひなこだよ(ワイワイちゃん)] ハウツー・解説
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全年齢

ついったーでもいっしょにとれーにんぐ3

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大人気のオタク向け筋トレ&ダイエットハウツーツイッター連載「ついったーでもいっしょにとれーにんぐ」(@isshonitraining)の第3巻。第52~74回までを収録しています。

商品紹介

可愛い女の子達と一緒に筋トレ&ダイエット…と言いつつ目線は違う所に……。

サークル【ひなこだよ】が贈るコミケ94の新刊
[評論・研究]本の『ついったーでもいっしょにとれーにんぐ3』をご紹介致します。

ツイッター連載されている「ついったーでもいっしょにとれーにんぐ」の3巻目。
今回は第52~74回までを収録しています。

フィンガーブルやデッドバグ、パームプレスなどなど
ダイエットや筋トレに役立つ情報が満載の本作。
丁寧な解説と分かりやすい図解でしっかりとしたトレーニングを実現。
とても健全なイラストがやる気をくれるオタク向けハウツー本となっております。
是非ともお手に取ってご覧頂きたい一冊です。
今日から『いっしょにとれーにんぐ』しちゃいましょう!

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