全年齢
全身の「たるみ」を持ち上げる!関節ストレッチ 肌のハリを取り戻して、体の土台から若返る。 解剖学の権威がすすめる!1回30秒でOK!!
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宝島社
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著者 | 坂井建雄/監修 中村格子/ストレッチ指導 |
出版社 | 宝島社 |
発売日 | 2016/04/16 |
種別/サイズ | ムック - その他/ その他 |